L'atelier "Détox de janvier" axé sur la nutrition vise à démarrer l'année avec une alimentation plus saine et équilibrée. Pendant cet atelier, vous découvrirez les bases d'une détox nutritionnelle, centrée sur des aliments naturels et bienfaisants pour votre organisme. Vous apprendrez à intégrer des ingrédients détoxifiants dans votre alimentation, tels que des fruits et légumes riches en antioxydants, des infusions et des super-aliments qui favorisent l'élimination des toxines. L'atelier vous guidera également à travers des principes simples, comme l'importance de l'hydratation et des repas légers mais nutritifs, pour améliorer la digestion et renforcer votre énergie. Ce programme vous aidera à adopter une alimentation plus consciente et adaptée à vos besoins, tout en vous offrant des astuces pratiques pour détoxifier votre corps en douceur et commencer l'année sur de bonnes bases.
DATE: samedi 18 janvier 2025
HEURE: 10h-12h
LIEU: Garden Centre Brönnimann – Noville
PRIX: 20.- (inscriptions obligatoires)
TWINT: +41 77 457 69 46