Le ginkgo
Histoire
On trouve des fossiles de cet arbre vieux de 200 millions d'années ; il a disparu de la surface de la terre durant la période glacière, excepté en Chine où il a toujours été considéré comme sacré. On retrouve cette plante dans la pharmacopée chinoise depuis aussi loin que 2800 années avant Jésus-Christ.
Le Ginkgo était traditionnellement utilisé pour les problèmes d'asthme et de bronchite mais surtout pour ses bienfaits sur le cerveau. De nos jours, cet arbre se retrouve très souvent le long de nombreuses rues américaines car il est l'un des plus résistant à la pollution urbaine.
Bienfaits
La biochimie moderne a identifié les principes actifs de cette plante ainsi que leur mode d'action :
- Le Ginkgo Biloba, grâce à ses très grandes propriétés antioxydantes, agit comme un stabilisateur des membranes cellulaires; ceci aura pour effet d'améliorer au niveau du cerveau, les échanges entre le milieu externe et interne de la cellule nerveuse ; l'utilisation de l'oxygène et du glucose par cette dernière sera par conséquent grandement améliorée. Au niveau de la circulation sanguine périphérique, ces mêmes propriétés auront pour effet de protéger entre autres les LDL de l'oxydation et ainsi diminuer leur pouvoir athérogène.
Par ses effets sur le système nerveux vasomoteur adrénergique, le Ginkgo aura une action tonique sur le système sanguin tant artériel que veineux, ce qui va augmenter la fluidité du sang en ralentissant l'agrégation plaquettaire.
- Grâce à son effet sur l'épithélium artériel, le Ginkgo va contribuer à augmenter la fluidité du sang en ralentissant l'agrégation plaquettaire.
- Cette plante représente donc une solution alternative pour les pathologies reliées à l'insuffisance de la circulation sanguine tant cérébrale que périphérique : baisse de performance mentale, sénilité précoce, diminution de la mémoire récente, maladie d'Alzheimer, acouphène, dégénération maculaire, rétinopathie diabétique, insuffisance artérielle périphérique (claudication intermittente), impuissance, mauvaise circulation de retour (varice et oeudème).
Toxicité
Le Ginkgo Biloba est une plante extrêmement sûre, on ne lui connaît pas d'effet secondaire. Dans 44 études en double aveugle incluant 9772 patients, le nombre d'effets secondaires répertoriés est extrêmement bas; le plus commun est un inconfort gastro-intestinal dans seulement 21 cas, suivi par des maux de têtes (7 cas) et des étourdissements (6 cas).
Dosage
Les recherches cliniques ont démontré que l'utilisation d'un extrait standardisé contenant 24% de flavones glycosides (l'ingrédient actif) est nécessaire à l'obtention d'un résultat constant. Il sera prescrit à un dosage de 40 mg trois fois par jour pour une période de 12 semaines bien que la plupart des patients ont déclaré avoir ressenti des bienfaits à l'intérieur de 2 à 3 semaine.
